Акватермальный комплекс в санатории Источник в Ессентуках включает в себя большой бассейн 22 х 10 с кристально чистой водой, турецкий хаммам и финскую сауну. В бассейне есть зона джакузи, каскадный водопад, водный аттракцион «Гейзер». Бассейн предусматривает как свободное посещение, так и сеансы лечебной аквааэробики с опытным инструктором. Зона джакузи особенно показана для пациентов, ведущих напряженный образ жизни – эффект расслабления благотворно влияет на состояние нервной системы. Каскадный водопад оказывает массажный эффект, улучшает кровообращение, снимает тонус мышц (противопоказанием являются заболевания позвоночника, позвоночные грыжи).
Посещение бани показано пациентам с частыми респираторными заболеваниями, хроническими заболеваниями органов дыхания, опорно – двигательного аппарата. У пациентов усиливается кровоток и лимфоток, активизируются обменные процессы, восстанавливается водно – липидный баланс. От посещения бани следует оказаться при гипертонии, при наличии новообразований, воспалений в острой стадии. При посещении хаммама учитываются те же противопоказания.
Для любителей активного отдыха работает фитнесс – зал, где под руководством опытного инструктора проходят занятия по фитнесу, аэробике. Группы формируются с учетом разной физической подготовки. Фитнес – зал оборудован современными тренажерами итальянского бренда. Занятия фитнесом способствуют потере лишнего веса и позволят укрепить мышцы, нормализовать метаболические процессы.